L’impact de la dépendance sur la santé mentale et les relations

Un proche souffre-t-il de dépendance ? C’est une maladie peut qui avoir de multiples conséquences néfastes et qui est liée à des problèmes de santé mentale. Au moins 20 % des personnes souffrant de troubles mentaux souffrent également d’un trouble lié à la consommation de substances, et la cooccurrence d’un mauvais bien-être psychologique et de dépendance est bien connue.

Il est également évident que la dépendance peut avoir des répercussions sur les relations familiales. Elle peut engendrer des conflits au sein de la famille, et gérer ces difficultés est loin d’être simple. Comment la dépendance peut-elle engendrer de tels problèmes et pourquoi votre proche devrait-il consulter un professionnel ? Dans notre article, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir sur l’impact de la dépendance sur la santé mentale et les relations, et nous vous expliquerons pourquoi une aide professionnelle est essentielle.

Causes de l’addiction : Quand et comment se développe l’addiction ?

La recherche montre que l’addiction va au-delà des choix ou du mode de vie d’un individu. Il s’agit en réalité d’une maladie, dont on pense qu’elle est causée par des processus cérébraux anormaux qui affectent la façon dont les individus ressentent le plaisir.

Les stades de l’addiction comprennent la consommation initiale, l’abus, la tolérance à la substance, la dépendance et l’accoutumance. Ces phases se déroulent de la manière suivante :

Consommation initiale : La consommation initiale de drogue peut survenir pour diverses raisons, comme l’obtention de médicaments sur ordonnance, la première consommation d’alcool ou la pression sociale pour essayer des drogues illicites. Des facteurs de risque tels que l’abus de substances dans les antécédents familiaux peuvent influencer la probabilité de développer une dépendance.

Abus : L’abus de substances se traduit par une consommation fréquente. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) définit l’abus comme la consommation fréquente de substances à fortes doses.

Tolérance : Lorsqu’une personne consomme une substance pendant une longue période, son cerveau peut se modifier et commencer à tolérer la drogue. Cela signifie que la personne ne ressent pas les mêmes effets physiques ou psychologiques qu’avec la dose initiale.

Dépendance : Après la phase de tolérance, le corps et le cerveau ont besoin de la substance pour fonctionner normalement. Cette phase est appelée dépendance, et une personne peut souffrir d’anhédonie (incapacité à ressentir du plaisir ou à se sentir bien) sans prendre la drogue.

Addiction – Un besoin chronique de consommer une substance et une incapacité à s’en débarrasser sont des signes d’addiction. Cela peut provoquer chez la personne une envie irrésistible de consommer la substance et des symptômes de sevrage à l’arrêt de la consommation. Cela peut également l’empêcher de participer à ses activités préférées et, par conséquent, entraîner des problèmes relationnels.

Dépendance et santé mentale

Il existe un lien évident entre la dépendance et les troubles mentaux. Premièrement, les troubles mentaux peuvent être à l’origine de la toxicomanie. Par exemple, la toxicomanie peut prendre la forme d’une automédication pour traiter certains troubles mentaux, comme la dépression et l’anxiété, mais elle finit par entraîner un cycle allant du masquage des symptômes initiaux à l’aggravation du trouble psychologique sous-jacent.

D’autre part, la consommation de substances affecte la chimie du cerveau, augmentant ainsi le risque de développer des troubles mentaux. L’abus d’alcool, par exemple, peut aggraver la dépression et l’anxiété ; tandis que d’autres types de drogues, comme le cannabis, la cocaïne, le LSD ou les amphétamines, peuvent augmenter le risque de développer une schizophrénie.

Dépendance et difficultés relationnelles

La dépendance, source de malhonnêteté, de manque de confiance, de communication perturbée et de stress, peut certainement affecter les relations et l’affection des proches. De plus, le fardeau émotionnel et psychologique que représente l’accompagnement d’une personne souffrant de dépendance et de troubles mentaux peut engendrer des tensions relationnelles.

En tant qu’aidant, vous devez trouver le juste équilibre entre codépendance, comportements favorisants et soutien à votre proche sur le chemin de la guérison. Vous pourriez ressentir de la culpabilité à l’idée de fournir de l’argent à la personne souffrante pour acheter des substances, lui permettant ainsi de rester chez vous au lieu de suivre une cure de désintoxication.

Reconnaître les signes de dépendance

Pour aider votre proche, la première chose à faire est d’identifier les signes de dépendance. Cela implique d’identifier quelques facteurs spécifiques que nous avons listés ci-dessous :

Signes comportementaux d’alerte : si vous remarquez que votre proche cache ses activités et ses loisirs, cela pourrait indiquer qu’il tente de dissimuler un problème de toxicomanie. S’ils négligent également leurs responsabilités, par exemple en ne participant pas aux cours, en ne réalisant pas leurs tâches professionnelles ou en ne faisant pas de tâches ménagères, cela peut indiquer un problème de dépendance.

Signes d’alerte émotionnels : Lorsqu’une personne présente des sautes d’humeur importantes, se retire des activités sociales ou ressent de l’anxiété, voici quelques signes d’alerte émotionnels indiquant qu’elle souffre peut-être d’une dépendance. L’anxiété et les sautes d’humeur peuvent survenir suite à un sevrage ou à un stress lié à la dépendance.

Signes d’alerte physiques : Si votre proche subit des variations de poids soudaines ou présente des blessures inexpliquées, il pourrait s’agir de signes de toxicomanie. Les variations de poids peuvent être causées par des stimulants coupe-faim, et les blessures peuvent résulter de la consommation de drogues par voie intraveineuse. D’autres signes physiques incluent une négligence de l’apparence et des troubles du sommeil.

Nous vous conseillons de ne pas occulter la dépendance, car elle se manifeste de la même manière que le stress et provoque des symptômes similaires, tels que des changements d’humeur et de sommeil. C’est lorsque la toxicomanie devient incontrôlable et nuit à vos proches qu’une aide professionnelle est nécessaire.

Le chemin vers la guérison

Lorsque vous recherchez une aide professionnelle, plusieurs solutions s’offrent à vous. Parmi celles-ci figurent les traitements médicaux, la réadaptation, les groupes de soutien et d’autres traitements thérapeutiques innovants, comme l’auriculothérapie au laser doux, fondée sur des données probantes, pour le traitement des addictions.

La thérapie au laser doux pour le sevrage des addictions repose sur la théorie de l’acupuncture, mais utilise un laser de faible intensité plutôt que des aiguilles. Elle agit sur des points d’acupuncture situés sur l’oreille externe, pénétrant la peau et stimulant les terminaisons nerveuses du système nerveux. Ce traitement régule le système neuroendocrinien et rétablit le fonctionnement normal de la voie de la récompense pour favoriser la guérison de l’addiction. Ces programmes de traitement innovants comprennent Stop Drogues Dures ^MC pour les addictions aux opioïdes ou à la cocaïne, Stop Drogues Douces ^MC pour les addictions au cannabis, Stop Alcool ^MC pour les troubles liés à la consommation d’alcool et Stop Tabac ^MC pour le tabagisme.

Le conseil, le coaching de vie et la thérapie au laser doux constituent un plan de traitement qui peut aider votre proche à se remettre de sa dépendance et à reconstruire ses relations. Non seulement cela peut vous permettre, à vous et à votre proche, de comprendre les dépendances, mais cela peut également aider votre proche à retrouver la capacité de reconstruire des relations endommagées.

Parallèlement au traitement, prendre soin de soi et bénéficier d’un soutien adapté peuvent contribuer au rétablissement de sa santé mentale. Par exemple, la pratique de la méditation de pleine conscience peut aider votre proche à mieux réguler ses émotions, à améliorer sa santé mentale et à améliorer son bien-être. Tandis que vos proches accordent la priorité à leur santé physique et se concentrent sur leur développement personnel, vous les encouragez et les soutenez pour les aider à résoudre leurs problèmes de manière autonome.

Aidez votre proche à surmonter sa dépendance avec les Centres Stop

C’est avec un réseau de soutien adapté, des ressources adaptées et un dialogue ouvert sur la santé mentale que votre proche pourra surmonter sa dépendance. Si vous constatez qu’une personne de votre entourage souffre de dépendance, n’oubliez pas que des lignes d’assistance comme Narcotiques Anonymes au 1-855-562-2262 et les Services de désintoxication au 1-877-254-3348 sont là pour vous.

Si vous recherchez des traitements innovants pour aider votre proche, les Centres Stop sont l’organisme idéal. Nous vous suggérons de communiquer avec eux pour vous assurer que votre proche bénéficie du meilleur soutien possible et se concentre sur son rétablissement. Contactez les Centres Stop dans l’un de nos quatre centres pratiques. Découvrez comment la thérapie au laser peut améliorer la santé mentale et les relations de votre proche.